Videogiochi e salute
Londra. Uno studio approfondisce la relazione tra giochi virtuali e salute mentale. Uno studio pubblicato sul Journal of Medical Internet…
ISS: regole della salute
28/12/24 – L’Istituto Superiore della Sanità traccia le regole per uno stile di vita salutare. L’Istituto Superiore di Sanità (ISS)…
Wellhub: i trends del fitness
07/12/24 – Wellhub, portale per il benessere aziendale, pubblica i report del fitness La ricerca “Trends Report” di Wellhub, parte…
Sport e dimagrimento
La scelta tra corsa e camminata per dimagrire dipende da vari fattori, tra cui i tuoi obiettivi, il livello di…
Camminare e dimagrire
La camminata è un’ottima attività fisica per dimagrire, soprattutto perché è accessibile e a basso impatto. La velocità alla quale…
Cibi brucia grassi
I cibi brucia-grassi sono alimenti che possono aiutare a stimolare il metabolismo, aumentare la termogenesi (produzione di calore nel corpo)…
Nocciole antitumorali
Le nocciole sono considerate un alimento sano e nutriente, ma non ci sono prove definitive che abbiano specifiche proprietà antitumorali.…